Réveille ta Puissance
et Harmonise ta Forme
Si vous lisez ces mots, c’est que vous êtes peut-être (un peu, beaucoup, énormément) à la recherche de solutions pour un meilleur "Équilibre" dans votre Vie, que ce soit dans votre assiette, dans vos baskets, dans vos "Émotions".
Entre votre travail, les enfants, vos Besoins propres, vos Envie et vos Rêves, vous ne trouvez pas le temps de prendre soin de Vous ou la recette est difficile à s'autoriser.
Vous ne savez peut-être tout simplement pas par où commencer ou comment l'enclencher !
Alors, vous êtes au bon endroit !
Soyez les Bienvenus dans l’Univers d’Eloptimise !
Je suis Élodie
Coach Forme et Bien-être
Diplômée d'État
Mes domaines d'expertise
Coaching Sportif
(renfo et Pilates)
Je vous accompagne pour tonifier votre corps, tout en alliant la respiration et l'engagement de votre sangle abdominale
Nous musclerons les parties qui en ont besoin et relâcherons celles qui sont trop tendues
Nutrition
Je vous accompagne à trouver et mettre en place step by step l'alimentation qui convient à votre corps tout en gardant le plaisir et le lien social
Conseils en Essences florales
(Dr Bach et Bush australien)
Les émotions et/ou certaines particularités (physiques ou du passé) peuvent limiter nos réussites, nous faire baisser les bras ou même nous empêcher de passer à l'action.
Les essences florales nous aident à rééquilibrer ce que nous souhaitons
Pas de raison de subir !
Parlez-moi de Vous
Votre Santé et votre Bien-être n'ont plus à attendre !!!
Je vous offre 1h30 minutes par téléphone ou en direct pour mettre en lumière vos besoins, votre motivation et projeter les Clés de votre Équilibre au quotidien.
Nous verrons ainsi si nous sommes faits pour avancer ensemble.
Pour cela, on optimise notre temps, voici déjà quelques questions et à l'issue, vous pourrez réserver votre bilan.